经常有手淫的习惯

病情分析：

你好,对手淫首先是要有个正确的认识:一,它也叫自慰,是在没有性伴侣时的一种性释放方式.二,适当手淫,一周两次左右或不引起头晕或其它不适症状对身体是无害的,还可以适当避免前列腺长期充血.三,需要自己节制.次数过多会影响工作和学习,应自己多转移注意力,尽量避免性刺激.

指导意见：
如果出现什么症状了,解决办法就是尽量别一人独处,多把精力放在工作和学习上,然后多运动,尽量避免一些视觉上和接触上的性刺激等等.
生活护理:
不用刻意去戒除它,更不用有什么不开心,控制一下就行

病情分析：

你好 未婚男女,每月有规律的手淫1——2次,以达到心理上的或生理上的满足并不影响健康.假如长期,频繁手淫,可导致泌尿生殖系统和心理疾病,如前列腺炎,阳痿,早泄,不射精等或出现失眠,多梦,记忆力减退,注意力不集中等精神,神经系统症状 .

指导意见：
手淫的治疗首先需要有一定的毅力,在一定时间内避免在客观上接触性方面的刺激,同时在主观上加以控制.当然,早期很难彻底戒除,但只要减少次数,还是可以慢慢改善的,同时在日常生活中坚持体育运动可起到较好的效果.如果难以戒除,可以到医院就诊.