胆子小总要乱想平时总是很在意别人目光·有时不敢一个

病情分析：

您好!多说,多做自己不敢做的事,大方一点,自信一点.一旦突破出来,利益终生.我也有这方面的弱点,但我马上就要克服掉了.不善交际是件很麻烦的事,商场,情场都会受阻的.所以一定要克服掉啊!

指导意见：
疲劳可以使你忘记恐惧,专注也可以让你忘记恐惧
悲伤可以使你忘记恐惧,兴奋也可以让你忘记恐惧
嫉妒可以让你忘记恐惧,心宽也可以让你忘记恐惧
恐惧其实是你的心魔,当你心力焦瘁的时候,当你心里的坚持不再稳固的时候,当你心虚的时候；是最容易产生恐惧的.想克服恐惧就要把这些不稳定的因数给去掉就可以了,努力哦.希望看到一个健康的你!