2010-02-15 1人回答
性别:女年龄:37岁
健康咨询描述:腰疼长时间坐着起不来
前年
曾经的治疗情况和效果:吃药
想得到怎样的帮助:做怎样的锻炼可以治疗腰疼
满意答案
病情分析:
目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,
指导意见:
一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗. 需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.