2010-03-07 2人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:今年我20了,只有170左右..请问还能长高吗?
十六,十七,十八岁的时候经常晚上通宵,而且也吃的不好~ 而且也有频繁的手淫习惯。更不经常锻炼,感觉对身高影响很大..但当时不懂事,现在真的很后悔。本人还有抑郁症和双向型综合症....
曾经的治疗情况和效果:没有吃过什么增高药,以及增高的产品
想得到怎样的帮助:不知道我现在端正态度,积极乐观,想在长高一点..虽然我知道已经迟了,但希望各位医生能够给个建议!
满意答案
病情分析:
还有希望长高,人一般发育到到24岁左右,有的人还会更晚。
指导意见:
应适当的多运动,合理的饮食搭配也非常重要,具体长多高,因人而异。
其他答案 (1)
病情分析:
还是有可能长高的啊。抓住最后的机会啊。
指导意见:
你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊。而且必须保证充足的休息时间和质量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。