20岁怎么长高，还能长高么？

病情分析：
身高可能和遗传也有一定的关系啊。已经20岁了，这种情况长高的可能性不大，但是一定要加强营养，加强锻炼增强体质。

指导意见：
每天多跑跑步，多做一些扩胸的运动，坚持游泳，俯卧撑，练练瑜伽，多做一些舒展的运动，还是有机会再增高的啊。也可以增加抵抗力增加免疫力。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，在青春期生长突增中，身高的增长非常快。长高的原因主要是骨骼的发育。女孩平均每年可增高5～7厘米，最多可达8～10厘米。这主要靠下肢和脊柱的增长。一般女性在19～23岁身高才停止增长。

指导意见：
因为骨骺闭合，所以不能再生长了。由于女性的骨骺闭合一般比男性早，所以成年女性比男性矮。身高与遗传有关系。