最近老是精神不好.记忆力下降.思维不清晰

病情分析：
你好，这样的情况考虑是神经衰弱导致的，多因过度劳累，情志不畅等因素诱发

指导意见：
在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力

病情分析：
你好，你这个情况其实是没什么病的，不要紧张，

指导意见：
还有就是这个跟你之前有过的手淫也是没什么关系，手淫对于男性来说是再正常不过的了，没有那么多的副作用的。你这个情况倒是可以考虑找中医调理调理。

病情分析：
考虑是肾虚引起的。　肾阳虚常用药（肾阳虚常用中成药）如下：
　　桂附地黄丸，又名金匮肾气丸。由附子，肉桂，熟地黄，山药等组成。对于肾阳不足引起的腰膝酸软，肢体浮肿，小便不利等很有效果。
　　右归丸，由熟地黄，山茱萸，川附子，肉桂，菟丝子等组成。主治肾阳不足所致的腰膝酸软，精神不振，畏寒肢冷，阳痿遗精等病症。
　　除上述两种外，还可应用济生肾气丸，全鹿丸，三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药。

指导意见：
　肾阴虚常用药（肾阴虚常用中成药）：
　　六味地黄丸，有熟地黄，淮山药，山茱萸，丹皮等组成。主要治疗肾阴亏损所致的眩晕，阴虚潮热，虚火牙痛，小儿发育不良等病症。
　　左归丸，主要有熟地黄，山药，鹿角胶，龟板胶，枸杞子等组成，主要治疗肾阴不足，腰膝酸软，盗汗，神疲口燥等病症。