2010-03-16 1人回答
性别:女年龄:47岁
健康咨询描述:我的血压高压130底压100,吃什么才能恢复正常呢
想得到怎样的帮助:怎样才能恢复正常呢
满意答案
病情分析:
在当地医生指导下选择降压药如:心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比 山口服,血压更平稳。
指导意见:
血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动 。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗。有益于降压的食物:叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄; 瓜果、水果类:西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子。
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