睡觉时一闭上眼睛就做梦感觉正宿都在做梦怎么治疗

病情分析：
你好，没有人不做梦的，不用担心。实在梦太多，在睡觉前做适量的运动。或者喝一定量的牛奶。会有好处。

指导意见：
此外，不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生

病情分析：
多梦是身体虚弱或疾病的表现.考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。

指导意见：
建议睡前避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:多虑平片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!