2010-04-15 2人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:肥胖。175cm,102kg.
10年
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:有什么好方法减肥,最好简单易学,推荐医院也可。
满意答案
病情分析:
你好,建议饮食调理加运动就可以。
指导意见:
建议一、降低热量的摄取二、少吃肉 三、减少热量的摄入量四、每天1餐流食五、走45分钟六、固定锻炼七、力量训练八、降低热量摄取与散步结合九、减少脂肪摄入
其他答案 (1)
病情分析:
还可以通过针灸,不过一定也要配合控制饮食