2010-04-22 2人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:我和人说话经常紧张,说话时经常看着别人的眼睛,看的别人都不好意思了,我也很不好意思,我也不是故意的,就是控制不住,脑筋不转老是往眼睛那方面想,看的都没法正常说话了还老是紧张,搞得现在我和人说话都不敢看人脸了,请问我说话的时侯该采取什么办法调节呢?
想得到怎样的帮助:如何做到好心态?
满意答案
病情分析:
其实你也不必不好意思 大大方方的就挺好的跟人交流
指导意见:
世间万事万物,你可用两种观念去看它,一个是正的,积极的,另一个是负的,消极的,这就象钱币,一正一反;该怎么看,这一正一反,就是心态,它完全决定于你自己的想法。
好的心态可使人快乐,进取,有朝气,有精神,消极的心态则使人沮丧,难过,没有主动性。
你认为自己是什么样的人,就将成为什么样的人。
烦恼与欢喜,成功和失败,仅系于一念之间,这一念即是心态。
心态决定很多方面。
事情取决于我们如何看待它们。
人的最高境界是抱一个平常心,无所谓的心态
其他答案 (1)
病情分析:
男 24岁 想知道然后改善自己的心态。
指导意见:
你好,按你所提供的情况,你是因为不够自信才会出现以上情况,所以建议你可以从提升自己的自信心入手,平时要多点自我鼓励,看多点关于励志方面的书籍。