2010-04-24 5人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:总是泡网络
好长时间了
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:应该怎样戒掉网瘾?
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病情分析:
你好,网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。
指导意见:
建议,提高自控能力,不要让自己有太多的空闲时间,多参加一些活动,找其他事情做,生活丰富了,你就不会想着上网了。祝健康
其他答案 (4)
病情分析:
习惯上网的生活习惯。
指导意见:
网络是个虚拟的世界,建议你要勇敢的面对现实生活。日常多去户外散心,多和朋友谈心。缓解生活压力。其每天生活要充实,找些自己感兴趣的事情来做,没有空余的时间,就不会想着上网了。谢谢。
病情分析:
过度是上网是不好的,对心理,对身体都有影响。
指导意见:
所以要减少上网的时间,你可以找一些其他感兴趣的事情做,来转移自己的注意力。
病情分析:
网络有好有坏看你怎么利用了
指导意见:
这个不是病 你可以做一些自己想做的事情比如看看书啊 找朋友玩啊 网络是虚幻的是自我的满足 偶尔玩会是正确没事的
病情分析:
上网给人们的工作、学习和生活带来方便和欢乐的同时,也给一些人带来了一种时髦病——网瘾综合症
指导意见:
、每天给自己制定个计划,把时间排的满满的,不要给自己留有上网的时间。
2、多参加学校、班级组织的一些活动,多去与同学们交流沟通。
3、如果自制力不行的话,不妨找一个好朋友监督自己;如果犯错误,就要惩罚自己。
慢慢的,你上网的兴趣就会转移到学习工作中去。
坚持下去,奇迹会出现的。