神经衰弱怎么调理

病情分析：
你好，首先要到医院精神科做个检查，结合心理咨询，找出你失眠多梦的原因，是不是近阶段有些烦恼的事情没有得到解决。或者工作学习压力太大导致的？

病情分析：

你好， 神经衰弱一般采用中西医药综合性治疗,以镇静安神及解释支持性心理治疗为主.治疗时使患者获得充分休息,是治愈的最重要要素.

指导意见：
在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗

病情分析：

您好，神经衰弱病情的发展比较缓慢，而且治疗的过程比较漫长。患者如果能在治疗的期间，采取适当措施进行适当的调理，是十分有效的

指导意见：
首先，要树立信心，消除疑虑，一般是因为我患者心理压力过大、精神过于紧张所引起
其次，劳逸结合，坚持锻炼
再次，药物发软治疗，饮食调理。患者的焦虑、抑郁情绪严重，失眠症状难以克服，可在医生的指导下合理选用药物进行治疗。在日常的饮食调理中，患者可以多吃一些补脑健脑、安神定志食物，注重营养均衡，也是能够起到很好的调理作用。