心里有了阴影怎么办

病情分析：
你好，能理解你的心情，可能有很多懊恼，后悔，不舍，但是这一切已经过去了，老沉浸在过去的不良情绪中对你没有任何好处，所以你要想办法从过去走出来，去开始新的生活，建议你找专业心理咨询师做心理咨询。

病情分析：

上述情况最好是不要去刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。

指导意见：
你好，心理学上的角度来说每个人都有权力拥有我们无权干涉的生活，自由是每个人的权力；如果我们不尊重这条真理，最后失去的是自己的尊严。还有，建议你尽量使自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念；尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真命天子。祝您早日走出困惑！

病情分析：

这种情况是非常痛心的，但是这样的人，怎么能值得托付终身，离开是福，要庆幸才好。

指导意见：
改变自己，认识错误，要总结经验。这是成长的必须。我们经历过，我们才能长大。不要再想他了，去结识真正值得去爱的人，你就会走出来的。
医生询问:
没有再谈吗？有反省自己吗？