2010-05-19 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:拿掉石膏
4月18日摔倒,宾骨骨折
曾经的治疗情况和效果:石膏外固定一月
想得到怎样的帮助:如何做康复运动,腿还不能够弯
满意答案
病情分析:
您好,髌骨骨折一般固定时间不宜超过40天,去石膏以后要加强膝关节的功能锻炼,改善屈伸功能
指导意见:
1.主动和被动活动膝关节,暂时避免下地活动。
2.加强股四头肌锻炼,通过锻炼使膝关节的稳定性加强,改善局部血运和新陈代谢,从而缓解疼痛,改善功能,促进康复。坐位将膝关节伸直绷紧,脚尖朝上,持续五秒为一次,连续20次,上、下午各进行20次。
这些我都做了,总感觉走路腿是直的,不能弯和正常走路,但坐在床边可以弯,但人身体坐不直扎回事呢、
这些我都做了,总感觉走路腿是直的,不能弯,坐在床边可ui1,但人身体是歪的
这个练习过程很长的,一般检查3个月以上才能有效的,甚至半年左右
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