关节镜手术后如何做康复运动

病情分析：
你好，这个骨折关节镜手术过后，这个需要功能锻炼的，这个一定要积极功能锻炼的。这个目前最好是来医院复查拍个片子看看这个骨折愈合的情况的，康复的话主要就是适当动一动，曲，旋转，伸，这些，慢慢来，不要着急，祝你健康

病情分析：
你好，伤筋动骨100天，损伤半个月，就会出现神经，肌腱，筋膜的粘连，骨科术后的康复锻炼极其重要，过早或者过晚的活动，都会影响到愈后。

指导意见：
建议睡前用艾叶，红花热水煮开，加入温水泡脚，进行上肢的外展，内收，旋转，上举等功能锻炼，逐渐增加强度及时间，疫情过后，到医院拍片检查。