银杏叶分散片可以用于失眠吗
2010-06-08 1人回答
性别：女年龄：48岁
健康咨询描述：银杏叶分散片可以用于失眠吗
想得到怎样的帮助：银杏叶分散片可以用于失眠吗
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满意答案
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- 彭春燕 主治医师
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病情分析：
你好， 与神经精神兴奋有关系的.
指导意见：
可以的。 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点. 白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。
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2010-06-08 08:12
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