神经衰弱怎样预防

病情分析：

神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。

指导意见：
防治神经衰弱，最主要的一点是要对该病有正确的认识，坚定战胜疾病的信心。
　　1：首先要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑，防止大脑过度疲劳。
　　2：根据每个人的体力、爱好，每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等。
　　3： 进行必要的治疗，如食疗，针灸、理疗和气功等。

病情分析：

神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。

指导意见：
它的预防最主要的一点是要对该病有正确的认识，坚定战胜疾病的信心。一定要学会科学用脑，防止大脑过度疲劳，每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等。 治疗方面我觉得食疗，针灸、理疗和气功等不错，可以去看看中医