晚上睡觉老是磨牙

病情分析：

你好 睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症.夜磨牙的病因 尚不清楚,目前认为与精神性,情绪性,牙源性,系统性,职业性,自发性等多 种因素有关.较轻时可不做处理,注意休息

指导意见：
除去致病因素心理治疗,调牙合, 治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等.白天避免玩的过度兴奋.睡前让精神松弛 ,不看刺激性电视片.到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经,引起神经的反射作用,而发生磨牙）在医生的指导下驱虫.顽固性病例应制做颌垫 ,睡前戴上.可防止直接磨损牙齿.

病情分析：

您好，引起磨牙的病因有很多，如缺乏维生素锌、肠胃问题、口腔问题等等。

指导意见：
仅仅看您的描述是不好做出结论的，建议您这样的情况应该及时去医院做个详细的检查，确诊病因再对症治疗。

病情分析：

您好！磨牙主要是由于神经紧张，心理焦虑，抑郁等心理因素引起。从事过度疲劳，精细工作的人也易换磨牙。同时体内缺乏微量元素也易患此症。还有就是患有胃肠疾病的人也会的。

指导意见：
建议您睡前放松，做适量的运动，放松大脑。保持正确的睡姿，弯腰驼背也容易导致磨牙。日常饮食注意补钙。白天避免玩的过度兴奋，多吃含维生素的食物。尽量避免咖啡因等饮料食物的摄入。像咖啡，巧克力，可乐等。希望以上建议对您有所帮助！