颈椎生理曲度变直的治疗

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：患者男，23岁，电脑工作者，身体比较壮实。此前曾接受过焦虑症的治疗，此次病情:
1.前两年感觉注意力不能集中，理解力，记忆力，听力明显下降，很容易头痛感冒，入睡困难易早醒
2.电脑前呆长时间脖子涨痛，酸软无力，睡觉症状便消失
3，做了牵引后，感觉脖子转动时有明显响声

曾经的治疗情况和效果：1.在脖子没有痛感之前，曾接受过焦虑症的治疗，治疗后注意力，理解力，记忆力，听力都得到不同程度的恢复。
2.在电脑前上网久后，脖子便涨痛，酸软无力，医生说是颈椎问题，拍了片，片子上面显示生理曲度变直，其他一切正常。
3.医生安排到理疗科做牵引，电热，中频干扰电等，吃活血止痛，治风湿消炎的药，和喷洒活血的气雾剂
4，做过一疗程（十天）后，上班之后又复发，现在又接着做

想得到怎样的帮助：1.请问我这种症状适合牵引等理疗么？
2，我这种症状能彻底治好么？以后还能在电脑前正常工作么？
2.我曾问过医生能不能进行主动的颈肩肌肉锻炼，医生回答我还是静养休息为好。因医生态度不耐烦，我就没多问，请问像我这种情况适合做那种运动锻炼？
能不能跑步做保健操呢？