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晚上睡到半夜三点多就醒了，然后就很难入睡

2010-10-11 2人回答

性别：女年龄：37岁

健康咨询描述：最近一段时间晚上睡到半夜三点多就醒了，然后就很难入睡。

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过。

想得到怎样的帮助：请问这是什么问题？应该如何治疗？

满意答案

病情分析：

你好,根据你叙述的情况来看，考虑是神经因素，怀疑是神经衰弱的可能性

指导意见：
在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗

投诉 2010-10-11 09:24

其他答案 (1)

病情分析：

属于失眠症状。可能和精神压力、作息时间改变有关。

指导意见：
可以在晚饭后散散步，缓解精神压力。睡前喝杯热牛奶有助于睡眠。同时注意调整作息时间，睡眠时间最好是安排在晚上9-10点时就寝。

投诉 2010-10-11 09:24

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