心慌害怕紧张不敢出门

病情分析：
病情分析
你好！你主要还是由于过度的疲劳引起的低血糖，由低血糖引发的紧张，焦虑，恐惧，所以，增强体质，放松心情很重要。
意见与建议
注意合理，科学的安排时间与生活，饮食，睡眠规律性。
多以食疗，也可以用中药如安神补脑的药，维生素B，
选择适合自己的运动，每天坚持锻炼身体，放松身心，提高睡眠质量，身体好了，就有抵抗力量。祝你早日康复。

病情分析：
您好，
信中您对自己有详细的描述：3年前缺氧/咽喉紧缩/下巴肌肉发胀/肌肉酸痛/3年里犯了10几次/天天担心/紧张害怕/咽喉开始紧等，3年来您在这样的情绪困扰下一定给生活和工作带来很大的影响。
您有严重的焦虑和疑病倾向。焦虑倾向的表现是“反复呈现不详的预感、表情紧张、心慌害怕、喉部堵塞及紧张感、手脚发麻、肌肉发酸、经常提心吊胆会发生某种不幸、经常处于高警觉状态”，您也提到您怀孕自己癫痫小发作，到处求医，做过很多的脑电图，看过很多次医生，做过很多项检查等。建议您和咨询师沟通，到正规的咨询机构进行咨询和治疗。
祝好！

病情分析：
你现在的症状还是考虑惊恐障碍，惊恐障碍是焦虑症的一种，特点就是发作的不可预测性和突然性，病人的反映程度有个体差异性，发作以后可以自行缓解，病人意识清楚，而癔症发作的时候病人是没有自我意识的，发作以后病人不能知道发生了什么情况

指导意见：
上面是我分析的病情，你的症状主要考虑还是焦虑症，而且很多像你这样的情况由于担心发病时得不到帮助而产生回避行为，如不敢出门，不敢到人多热闹的场所，最后发展为场所恐惧症！你现在有向这方面发作的倾向，最好是尽早进行心理干预治疗，药物治疗肯定也是要有的，具体的治疗我建议在医生指导下进行！

病情分析：
您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向
焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。
所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。