不敢出门，害怕与人交流

病情分析：
你好：不敢与人交流，担心什么呢？最初这种情况的时候发生了什么事情？建议一可以先观察别人看别人出门与别人交往的时候会有什么样的事情发生，是很安全很正常的，还是会出严重的问题？二是你看到别人很安全很正常就模仿别人的活动，试做几次看看，你完全有能力和大家做的一样好，很渴望就改变一下吧！

病情分析：
你好！根据你的描述属于心理因素~社交恐惧症。这种心理治疗有一是借助外力，去做心理咨询，另一个就是自我治疗，告诉自己你能行，每天试着找几个人讲几句话。建议：调整心态，淡然面对一切事物，在你想退缩的时候多给自己十分钟的考虑时间，告诉自己，这是挑战，只能面对，不能逃避。