什么食物是没有脂肪的？
2010-11-01 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：我有点胖 想找找什么食物是没有脂肪 减肥效果很好的
想得到怎样的帮助：给我最好的答案
满意答案
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- 韩玉敏 主管护师
- 咨询：20271人
病情分析：
你好，没有脂肪的食物有很多：如黄瓜，荔枝，木耳，胡萝卜，苦瓜。海带等等，基本上的没脂肪的食物对清理肠胃都是有一定作用的，这里苦瓜，胡萝卜的作用尤其明显。
指导意见：
建议你平时多吃清淡的食物，每天坚持一定量的运动，调节好饮食和睡眠，那么自然体重也就会一定程度上减下来。
投诉
2010-11-01 14:25
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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