食物中含有脂肪排序，哪样最多

病情分析：
你好，脂肪含量低食物有燕麦，玉米，海带，大蒜，苹果，牛奶，甘薯等等。

指导意见：
很高兴为你服务，脂肪含量高的食物有动物的油，如牛油，羊油，猪油，等等，洋葱，橙子等等食物还有降脂肪的作用。

病情分析：
你好，含有脂肪最多的食物，肯定是肥肉，特别是猪头，还有猪油类是都是脂肪含量是非常高的。

指导意见：
其次就是其他动物的皮了，比如鸡头，鸭肉，比较肥的皮也含有大量的脂肪，所以如果不想增肥，就吃瘦肉，同时急鸡蛋，水果蔬菜就可以了。