便秘怎么治

病情分析：

便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象

指导意见：
编辑本段便秘的预防
　　（一）日常预防因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多泡服天然的o slim花草茶排毒和食含脂肪多的食品，如核桃仁、
花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。 　　1、饮食中必须有适量的纤维素； 　　2、每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个； 　　3、主食不要过于精细要适当吃些粗粮； 　　4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。 　　5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼。 　　6、每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯； 　　7、保持心情舒畅生活要有规律。 　　（二）养成良好的排便习惯 　　每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。 　　（三）积极锻炼身体 　　古代曾用导引术来防治便秘。《杂病源流犀浊》曰“保生秘要曰，以舌顶上腭，守悬壅，静念而液自生，俟满口，赤龙搅动，频漱频吞，听降直下丹田，又守静咽数回，大肠自润，行后功效。”对于年高体弱之人实为相宜。 　　（四）及时治疗有关疾病 　　有关疾病的治疗对预防大便秘结亦有一定的作用，如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、结肠肿瘤、结肠狭窄；甲状腺功能低下、糖尿病；子宫肌瘤；铅、汞等金属中毒。
预防便秘的四大妙招
　　一、早上起床空腹喝酸奶。 　　二、晚上睡前打一杯400ML的开水把一勺盐放进去搅拌，第二天早上起床后喝完再喝一杯凉开水。　三、早上起床后打杯开水。洗脸刷牙后放两三勺蜂蜜水搅拌后喝完再喝一杯凉开水。 　　四、晚上睡前吃四片干玫瑰花10朵+蜜枣泡开水喝、枸杞+菊花+决明子泡开水喝、空腹吃香蕉。
平时便秘严重时可用开塞露。

病情分析：

你好，根据你的情况，属于功能性便秘。

指导意见：
建议你吃点麻仁滋脾丸，或者是六味能消胶囊。除此之外就是平时饮食上注意少吃辛辣的食物，多吃香蕉，芹菜，蜂蜜等食物，都有润肠的作用，睡觉前喝杯牛奶，每天养成定时排便的习惯。

病情分析：

你好，您的症状是肠燥津枯所致的便秘。

指导意见：
本病的治疗需要服用具有润肠通便的药物，比如麻子仁丸和润肠丸，这两种药均是中成药，没有副作用，挺安全的。平时多吃些水果，比如苹果、香蕉等。忌食辛辣的食物。祝您早日康复，乐意解答您的问题。
医生询问:
您有无疲乏无力的表现？