2010-11-19 6人回答
性别:男
健康咨询描述:中午和晚上两碗饭,早上和晚上一杯补钙奶粉,星期六和星期天运动
曾经的治疗情况和效果:没有检查
想得到怎样的帮助:这样能不能长高
满意答案
病情分析:
你好!对于17岁的你来说增高还有很大的空间,一般可以增长到22岁左右.这个问题是不能急的,随着年龄的增大增长速度会相应减慢,但是还是会不同程度的增长的.
指导意见:
建议坚持饮食规律,均衡搭配,适当运动.
祝健康!!
其他答案 (5)
病情分析:
你好,一般17岁的男孩还是有长高的可能的。
指导意见:
不过最好到医院拍个片子检查,看骨垢有没有闭合,如果闭合的话,就不会再长高了。同时测个生长激素。
病情分析:
你好,影响身高的原因主要是先天遗传和后天营养状况,根据你描述的情况如果直家里直系亲属没有身高比较矮的人,各人具体发育时间不一样,身高还是有长高可能的
指导意见:
建议你继续加强营养和增强体育锻炼,规律作息时间,保持充足的睡眠,对身高的增长是有帮助的
病情分析:
您好,其实您应该了解的,咱们的身高与遗传和后天因素密切相关。从您的年龄上来推测,您现在应该还有继续长高的能力,为了进一步长高,对您提出以下建议供您参考:
指导意见:
首先咱们谈谈饮食,因为调整好科学、规律、合理的饮食是长高的基本条件,建议您平时注意均衡营养,在动物食品中,适当增加水产品,如沙丁鱼、鱿鱼、鲫鱼、鲤鱼和含钙、磷丰富的鱼松。植物性食品中除粮食外,要经常吃维生素含量丰富的新鲜蔬菜和水果,如菠菜、油菜、莴苣、胡萝卜、柑橘等。牛奶是促进身材增高颇为理想的食品,含有人体必需的全价蛋白质,钙、磷及其它微量元素比例均衡。其次是运动,适当体育锻炼可以促进全身血液循环,保障骨、脑细胞充分营养,从而促进生长激素分泌及肌肉、韧带和软骨生长。有利于长高的运动形式有徒手体操、大幅度有力摆臂行走、跳绳、单杠、短跑、羽毛球、排球、篮球、乒乓球、游泳和跳舞等。另外,保证充足的睡眠以及保持平和、舒愉的心情等等,对于长高来讲也是有利条件,祝您如愿。
病情分析:
对于你说的这种情况,一般来说,需要多补钙。
指导意见:
对于你说的这种情况,一般来说,你的饮食是可以的,平时你要多注意补钙,多吃水果,多运动还要多晒太阳,这样就会增加长高的因素。
参芍胶囊药品百科
活血化瘀,益气止痛。适用于气虚血...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识,做好就能延年益寿