2010-11-25 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:您好,请问蘑菇有哪些营养价值呢?还有蔬菜是炒着吃营养价值更高还是煮(像火锅)营养价值会更高呢?
想得到怎样的帮助:您好,请问蘑菇有哪些营养价值呢?还有蔬菜是炒着吃营养价值更高还是煮(像火锅)营养价值会更高呢?
满意答案
病情分析:
蘑菇的营养价值有:提高机体免疫力,镇痛,镇静,止咳化痰,抗癌,抗癌。。。
指导意见:
两种方法都是差不多的。都不要煮太久,不要用过高的温度,营养就不会流失太多。
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