膝关节扭伤后关节肿大蹲下疼痛走路不便

病情分析：
像您这种情况总体的治疗分两部分：先期主要以消肿为主，如果膝盖里面有积水的话，可以先抽取关节积液，然后以绷带缠紧膝关节固定，等剩余的积液完全吸收后，将绷带解除。然后以中药烫洗患处，消除局部肿痛，也可配合吃一些口服药。后期以功能恢复为主，切忌不可做剧烈运动，可以选择游泳的方式，锻炼股四头肌及关节的恢复。
治疗及恢复期间，最重要的一点是需要静养，视病情的轻重及恢复的情况，决定静养的时间。大概需要一年的时间，其中头三个月最为重要，尽可能的杜绝一切活动，给膝关节的软组织尽可能多的恢复时间。这三个月的恢复情况决定了你以后的总体恢复程度。
如果有条件的话，建议后期配合针灸推拿治疗，对功能的恢复是很有帮助的。希望我的回答对您有帮助，祝您早日摆脱疾病的困扰！