晚上不敢一个人在家，睡不好，做恶梦，
2010-12-08 1人回答
健康咨询描述：晚上不敢一个人在家，睡不好，做恶梦，
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- 利医生 其他
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病情分析：
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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2010-12-08 14:34
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