晚上不敢一个人在家待

病情分析：
您好，很高兴为您提供咨询，从您的描述来看，您缺乏安全感，建议您的平时要多做这方面的，嗯，自我暗示，多锻炼一下身体，保持心情愉快，多吃水果和蔬菜，补充维生素，晚上按时作息，不要熬夜。这样您的情况就会慢慢好转。

病情分析：
你好。根据你所描述的这个情况，您这个是心理太恐惧了。

指导意见：
建议你要放松一点，不要太紧张，平时可以多锻炼自己一个人在家的，可以和朋友打电话等。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你可以在睡觉时把走廊里的等打开。

指导意见：
在卧室里也安装一个小夜等，这样屋子里不黑，也不太亮，不影响睡眠。这样就不害怕了。

病情分析：
你好，考虑和个人的心理因素有关系，可能存在一些不正确的认知，或者受到一些影视作品，或者一些小说之类的影响导致一些害怕恐惧。

指导意见：
您可以考虑使用一些睡眠灯之类的，保持一定的光线，自己心理上调节，乱七八糟迷信的东西，如果这样做还是不行的话，那我们需要考虑去医院心理科面诊，对于恐惧症需要考虑使用一些抗焦虑药物，来缓解恐惧带来的焦虑。