2010-12-20 4人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:????????????????
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曾经的治疗情况和效果:??????????
想得到怎样的帮助:便秘应注意些什么?
满意答案
病情分析:
您好,导致便秘的原因多数与肠蠕动慢有直接的关系的。
指导意见:
建议服用肠道益生菌调节肠道功能。平时主要还应预防便秘,食物中必须有适量的纤维素,每天多吃蔬菜水果,早晚空腹吃一个苹果,或每餐前吃一两个香蕉,多吃些粗粮。适当运动,如蹲起、骑车、等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便的。
其他答案 (3)
病情分析:
便秘主要的原因是肠胃蠕动过慢或是平时饮食不当引起的。
指导意见:
绿茶有很好的消毒,去火作用,也能帮助排便,要增加饮水量,最好是热水,平时多吃一些富含纤维的食物,如青菜、芹菜、韭菜及水果等。或口服麻仁丸或栀子金花丸,开塞露、甘油外用,平时多喝点蜂蜜水,对您这样的情况比较好。
病情分析:
你好,便秘是常见的症状。多为大肠干燥或气血虚弱、过食辛辣等刺激性食物等引起的
指导意见:
治疗建议最好是根据病情服用中药整体治疗,也可用针灸的方法疏通经络气血,平素注意多食用水果、蔬菜、禁食辛辣等易上火的食物,可时常做腹部按摩,适当运动。
病情分析:
你好:注意饮食和舒缓心情
指导意见:
1:泡点决明子茶喝
2:主食别太精,加点精粮,燕麦,淮山,糙米等
3:多吃点新鲜绿叶蔬菜和水果
4:揉腹和运动
5:用红萝卜,苹果,番茄,芹菜榨成果汁喝