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心情烦躁，郁闷，该怎么排解？

2010-12-30 2人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：女，25岁，身体状况良好。
好长时间了，心里好郁闷，很多事搁在心里，得不到解决，烦

想得到怎样的帮助：该怎么排解这种情绪？

满意答案

病情分析：

你好，根据你的描述，属于情志不舒啊。

指导意见：
其实现实生活就是这样，让人有点心有余而力不足，想解决的事总是觉的很费劲。但是人要越挫越勇，先捡重要的事干，有些事能不解决就放着吧。这些事不去把它当成一种任务，而是当成生活中的一部分也就有好心情了。不要烦，慢慢来。找个时间出去玩玩，把事搁一边，先放松一下自己。

投诉 2010-12-30 20:01

其他答案 (1)

病情分析：
很多方法，具体情况应该根据你的生活、学习、工作灯情况而定。如果没有得到解决清联系我。

投诉 2010-12-30 20:26

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