2007-06-01 3人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:请问早上先吃早餐再运动,还是先运动再吃早餐才能增加抵抗力呢?
第一次问题补充:(2007-6-1 18:43:02)为什么说的不一样啊,我现在打算每天早起去运动呢?到底要先运动再吃早饭还是先吃早饭再运动?
其他答案 (2)
病情分析:
早上先吃早餐,半小时到一小时后再运动,空腹是不宜运动的。
病情分析:
先运动再吃早餐较好,可以防止胃肠道疾病的发生