2011-01-13 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:我的眼睛一个是0.6一个是0.8,现在感觉眼镜视力很差,请问我该怎么预防视力,或者怎样才能使视力恢复呢
只是戴眼镜,
想得到怎样的帮助:希望提些建议……
满意答案
病情分析:
绿色对眼睛有好处,多看看草坪树林;眼睛要与书,电脑,电视保持一定距离;电脑,电视亮度不宜太高;不要躺着看书;平时用眼一小时就做眼保健操看看远处休息十分钟
指导意见:
避免长时间看电脑屏幕电视屏幕看书等,平时多点进行户外活动,注意补充富含蛋白质的食物,如鱼、蛋、奶、鸡、瘦肉等。要多吃富含维生素的食物,如蔬菜、水果、动物肝脏。