怎样才能预防近视
2021-02-14 1人回答
健康咨询描述：怎样才能预防近视
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- 杨志峰 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
规律作息，保证充足睡眠，避免眼睛疲劳，不要长时间的看电子产品，劳逸结合，用眼30分钟就应该休息5~10分钟以上，闭上眼睛放松眼部肌肉，也可以向远处眺望、做眼睛保健操或者局部按摩、热敷。每3~6个月做一次眼科检查。
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2021-02-15 09:38
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