2011-01-17 1人回答
性别:男年龄:38岁
健康咨询描述:感冒两三天了,喉咙发干,略有干咳,觉得头疼,有黄色鼻涕,没有就医
想得到怎样的帮助:怎样预防冬季的感冒
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病情分析:
冬季感冒主要因为室内外空气温度的差别大,以及自身因为疏于体育锻炼,甚至活动的频率都少于其他时候,因此机体总的免疫能力下降造成。
因此,预防冬季感冒,是成年人很重要的冬季养生问题。
指导意见:
1.注意劳逸结合。
2.适当增加户外活动。
3.多接触阳光,远离空调及保暖用品。
4.多喝温水。
5.适当选择进补食物。
6.注意食物中维生素C的摄入,预防感冒。
现在出现感冒症状,请注意休息。监测体温。出现胸闷等情况尽快前往医院呼吸内科进行肺部X摄片,防止上呼吸道感染引发的下呼吸道感染。适当选择一些抗感冒的中成药物服用,如芙朴冲剂、板蓝根等。抗生素请在医生指导下结合肝肾功能谨慎选择,保护肝肾功能。