我想问问多吃什么食物能使皮肤变的更好?
2011-01-23 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我想问问多吃什么食物能使皮肤变的更好?
想得到怎样的帮助：多吃什么能使皮肤变的更好?
满意答案
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- 张连河 副主任医师
- 咨询：1586人
病情分析：
你好 皮肤的好坏取决与先天遗传 后天的保养也会起到促进作用 合理的膳食和生活习惯对皮肤和身体健康起到积极作用
指导意见：
建议你要养成良好的生活饮食习惯 保持心情舒畅 睡眠充足 避免辛辣刺激性食物多吃蔬菜水果 如果可以生吃更好。可以多吃 柠檬 番茄 西瓜 坚果及富含维生素C的食物。祝你青春永驻
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2011-01-23 10:48
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