晚上穿袜子睡觉好不

病情分析：
手脚寒凉，多数是因为微循环不畅，代谢差引起，平时用热水泡脚时可以加点姜，还需要加强运动锻炼，促进血液循环，注意饮食，生冷食物尽量不吃。

病情分析：

穿袜子睡可以的，只要不影响你的睡眠，穿袜子睡觉是完全可以的，没必要过多的担心。

指导意见：
你的这个情况，应该考虑是末梢循环不好所导致的，建议可以吃点中草药调理一下啦，处方如下：桂枝9、白芍12、当归15、通草9、细辛3、乌药15、茴香15、良姜15、吴茱萸12、桑枝12、甘草9
以上药物仅供参考，单位均为克，建议必须在当地医生的指导下服用。
再就是睡前注意泡脚。