2011-01-27 2人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:不自信怎么办???
不自信怎么办???
曾经的治疗情况和效果:不自信怎么办???
想得到怎样的帮助:不自信怎么办???
满意答案
病情分析:
你这样的症状是属于缺乏自信心的症状
指导意见:
其实不自信有很多因素造成,有些是内心的因素,有些是成长环境所造成的,其实不自信就是一种内心对于自我的不接纳,你要学习接纳自己才能够自信
其他答案 (1)
病情分析:
自信的基础是对自己能力的肯定
指导意见:
首先要充实自己,让自己具备一定的能力,这是最基本的,要是什么都不会,肯定不可能自信,另外就是要自己肯定自己,每天对着镜子对自己说我是最棒的,心理觉得有底气了再睡觉。第三有什么问题尽量先自己解决,这样才不会依赖别人,成功处理一件事情以后你会觉得很有成就感