增强体质都可以做哪些运动啊
2011-01-27 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：....................................
曾经的治疗情况和效果：....................................
想得到怎样的帮助：....................................
满意答案
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- 王海洋 主治医师
- 咨询：6967人
病情分析：
走路是最好的运动。适当的静坐也是不错的运动。
指导意见：
建议找找易筋经，五禽戏，八段锦，这些古老的锻炼方式。
益处很多。
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2011-01-27 12:01
其他答案 (1)
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- 孟令栋 主治医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好像强体质的话，这个主要就是适当的增加锻炼饮食，要注意增加营养，增加抵抗力，锻炼的话可以跑步，做仰卧起坐，俯卧撑，这个各种锻炼都可以的。平时要注意多吃一些高钙的食物比较好。
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2019-06-10 08:11
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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