2011-01-29 1人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:通宵睡不着觉.有买不到安眠药.请问吃什么药才能睡着?
想得到怎样的帮助:通宵睡不着觉.有买不到安眠药.请问吃什么药才能睡着?
满意答案
病情分析:
您这是失眠的明显表现,如果没有其他的症状,与您的精神因素关系最大。
指导意见:
临睡前洗个热水澡,再喝一小杯温牛奶,对您很有帮助的,另外,可以口服天麻丸、灵芝片等中成药来治疗,也没什么副作用,饮食上调理也很重要,象虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等补脑的食物可以多吃点。