2022-07-15 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:最近的3天晚上一直睡不着觉,特别难受但是一点办法没有,每天都要等到第二天中午才睡得着,请问这种情况可以服用安眠药调整作息吗
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病情分析: 连续三天已经睡不着觉了,可以吃安眠药,但是不要经常吃。经常吃安眠药会上瘾产生依赖。建议你养成定时睡眠的良好习惯,不要熬夜,调整一下自己的作息时间,睡觉之前可以喝杯温热的牛奶,听听舒缓的音乐。
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