高中生黑眼圈很严重怎么办

病情分析：
你好，根据你的描述，首先要改善不良生活习惯，保持规律作息与保证充足的睡眠。其次可以多吃富含维生素的食物来促使肌肤恢复光泽。

病情分析：

因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。

指导意见：
用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10——15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。熬夜后泡杯枸杞茶，你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。