怎样有效的减肥,少吃饭一饿就身体无力,饿的时候怎么办
2011-02-11 1人回答
性别：男
健康咨询描述：患者年龄:
怎样有效的减肥，少吃饭一饿就身体无力，饿的时候怎么办？
想得到怎样的帮助：怎样减肥轻松减肥，一饿就浑身无力怎么办
满意答案
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- 孔凡荣 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
减肥这是慢功，不能急功近利。不需要过多控制饮食。
指导意见：
平时要规律三餐饮食，可以稍微控制主食摄入，以每餐7分饱为宜。多吃蔬菜。并需要多喝水，多运动。主要是坚持有效的运动。
投诉
2011-02-11 09:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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