白天想睡觉
2011-02-23 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：白天想睡觉，晚上不想睡，一感觉好不容易下
白天想睡觉，晚上不想睡，一感觉好不容易下
曾经的治疗情况和效果：白天想睡觉，晚上不想睡，一感觉好不容易下
想得到怎样的帮助：怎么调节啊
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满意答案
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- 李红伟 三级心理咨询师
- 云南省第二人民医院
病情分析：
您好，根据您的症状考虑是人体生物钟乱了！
指导意见：
建议：按时作息。睡下着也为自己营造一个睡觉的环境。晚上十点准时上床睡觉，睡不着可以放点催眠、放松的音乐。只有晚上休息好了，白天才有精神。
投诉
2011-02-23 07:31
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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