2011-02-26 2人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我肠胃不太好,想知道粗粮可以经常食用吗
如果经常食用有没有什么不好之处
想得到怎样的帮助:我肠胃不太好,想知道粗粮可以经常食用吗
满意答案
病情分析:
一般情况下,成人每天食用50克左右的粗粮就可以基本满足生理需求了。
指导意见:
你的胃不太好的话,建议不要多吃粗粮,主食应以面食为主,这样有助保护肠胃。此外每天应定时定量进食,这样对胃的保护更好。
其他答案 (1)
病情分析:
您好!粗粮可以经常服用,每天少量的粗粮对身体是有益的
指导意见:
您肠胃不好建议您可服用灵芝粉来调理肠胃,没有副作用且效果挺好!