白癜风患者可以食用哪些粗粮

病情分析：
白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，以局部，或泛发性色素脱失，形成白斑为特征，具体的病因不明与遗传因素，免疫功能紊乱，精神因素，等有关，一定要保持良好的心态。建议最好到当地三甲医院皮肤科面诊，让专业的人员为你确定最佳的治疗方案。

指导意见：
建议日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含色素的食物，如黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，忌吃维生素c含量高的食物，出门注意防晒。

病情分析：
　　白癜风患者的饮食中吃燕麦能够保护患者的胃。燕麦能促进胃肠蠕动，滑肠通便，买些燕麦片熬粥对于白癜风患者来说是一种不错的选择，也可以添加些水果一同食用。白癜风患者吃适量的燕麦对病情的康复是有帮助的。
　　小米属于温和的纤维物质，不会刺激肠道，专家说，小米有利于消化，并且很适合排毒，可以搭配排毒餐食用。无花果，洗净后空腹食用，有养血生津，驱风作用，可以用为一些血虚，风动引发的白癜风患者。地瓜含纤维质多，可促进肠胃蠕动，易于排便，生活中也可以吃些地瓜，尤其是烤地瓜。
　　白癜风患者在饮食过程中可以吃一些黑芝麻。黑芝麻，猪肝一起食用能滋补肝肾，适用于一些血亏型白癜风患者。生芝麻油，白酒可以利于黑色素的形成，可以在专家指导下食用。薏仁可促进血液循环，身体新陈代谢，是肌肤美白光滑的保养品。黑芝麻对白癜风患者的皮肤是有帮助的。

病情分析：
1、微量元素铜的补充：
患者可以多吃一些榛子、栗子、黑芝麻、葵花籽、松子、花生、黄豆以及制品、香菇、紫菜，建议白癜风患者经常饮茶，如红茶、花茶、砖茶，但是要注意以淡茶为主。深圳白癜风治疗中心
2、微量元素锌的补充：
花茶、红茶、花生、豆类、香菇、银耳、黑米、金针菜和全谷制品都是很好的补充微量元素锌的食物。
3、微量元素铁的补充：
马铃薯、豆类、花生、豌豆、动物肝脏、牛肉、鳝鱼、猪血等含有丰富的铁，白癜风患者平时可以多吃一些这些食物，帮助自己补充所需的微量元素。
如果出现白癜风一定要注意尽早治疗，查明病因，对症治疗，做好生活护理和保养，保持愉快的心情，乐观的心态更加有利于治疗。

病情分析：
白癜风患者可以食用：1、首先要食用高营养的食物：真菌类的蘑菇和木耳是不错的选择，对白癜风的治疗有辅助作用。
2、多食粗粮如小米，小米作为谷物有助于保护胃肠，可以使患者能够更好的吸收来自食物中的营养。花生含有丰富的维生素B1、B2，吃花生的时候不要把皮剥掉。3、维生素C因为有阻止黑色素形成的作用，所以不建议食用。辛辣刺激性的食物会改变患者身体内部的免疫和内分泌，所以也不建议白癜风患者食用。