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为什么脑子总是不集中精神

2007-06-25 3人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：医生,您好!我11月份要考试(报关证),需要天天看书,可我现在看书老是走神,同学看一个钟书可以看几十页,而我只能看两页,是因为我不集中精神,总是看书时走神,这是怎么回事呢??我天天也过得蛮开心的啊,但就是看书看不进去,医生请一定要帮我!!!谢谢!

满意答案

病情分析：
可能是神经功能紊乱引起的，建议平时注意休息保证充足的睡眠，保持乐观的心态，避免熬夜劳累，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物，以保证充沛的精力，如果效果不佳，可以找中医大夫进行调理

投诉 2019-09-06 08:48

其他答案 (2)

病情分析：
这种情况建议你给自己定一个学习计划，把每天需要看完掌握的内容列一个详细的清单，并努力去完成它，有了目标和计划你就会慢慢照着计划进行。

投诉 2018-08-12 08:49

病情分析：
你这种情况是心情不安静，不能安静下来看书，脑子里想的事情太多，看书没有投入进去。这种情况是不需要吃药进行治疗的，你还是要安下心来投入看书之中。你可以找一个安静的环境，自己一个人看书，看不下去的时候可以读出声音来。

投诉 2018-08-12 08:50

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