2011-03-02 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:每天莫名其妙的烦躁,怎么回事
每天莫名其妙的烦躁,怎么回事,因为一点小事就烦
曾经的治疗情况和效果:控制不住,情绪化不好
想得到怎样的帮助:我该怎么办
满意答案
病情分析:
你好属于内分泌失调的情况
调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。
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