白天觉得烦躁怎么回事？

病情分析：
目前存在一定的紧张焦虑情绪。例如心烦或者是情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。或者合并有某些精神心理疾病，如焦虑症，神经衰弱等。另一方面可能与个性有关。建议调整心态，多参与户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重的建议在医生的指导下药物治疗。

病情分析：
你好，看过你的描述，考虑有一些焦虑障碍的表现，如注意力不集中，紧张恐恨，烦躁等，如果特续时间大于半个月应当引起重视

指导意见：
你好，看过你的描述，考虑有一些焦虑障碍的表现，如注意力不集中，紧张恐恨，烦躁等，如果特续时间大于半个月应当引起重视。建议你去看精神科医生，做系统的询诊、测评、检查，对疾病做到早发现、早诊断、早治疗，同时也可适当增加运动量，运动有助于多巴胺的分泌，帮助你改善情绪，望及早就医。